CORE® im INJOY Xpress Erfurt

Das aus dem Profisport inspirierte Workout LES MILLS CORE® ist das optimale Training für deine starke Körpermitte. Basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen, aktiviert dieses Workout die hintere Muskelkette und steigert Kraft, Stabilität und Ausdauer deiner Rumpfmuskulatur. Es ist ideal um Bauch und Po zu straffen. Nebenbei beugst du Verletzungen vor und unterstützt jegliche Bewegungen in deinem Alltag.

Di 19 Okt.

Weitere Termine

  • Mi 20 Okt.
    20:15 30 Min.
    CORE®
  • Fr 22 Okt.
    19:30 30 Min.
    CORE®
  • Mo 25 Okt.
    16:45 30 Min.
    CORE®