INJOY XPRESS Fitness Haspe | Dein Fitnessstudio in Haspe

Unser Club

Das INJOY XPRESS Haspe, dein außergewöhnlicher Fitnessclub in Hagen Haspe. Hier findest Du alles, was Du zum erfolgreichen Training brauchst. Mit großzügigem Trainingsbereichen für ein abwechslungsreiches Training. Ausgestattet mit modernsten Geräten der Marken Gym 80.

Life Fitness, Hammer Strength und Precore, sowohl für dein gezieltes Krafttraining als auch für das Herz- Kreislauftraining. Zusätzlich kannst du das elektronische E-Gym Zirkeltraining nutzen und den Kursbereich mit 16 Kursen pro Woche.

Außerdem bieten wir kostenlose Parkplätze an.

Auf 1.400qm warten auf dich außerdem ein effektiver Beweglichkeitsbereich, eine Wellnessmassageliege und ein Solarium für deine Gesundheit.

TRAININGS-FLÄCHE

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TRAININGS-FLÄCHE

Es steckt in Dir!

INJOY Xpress bietet Dir die besten Voraussetzungen, Deine Ziele effektiv und in Bestzeit zu erreichen: Du kannst Dich bei uns auf ein Training an modernen Geräten der Spitzenklasse, Kursprogramme mit ausgebildeten Coaches und jede Menge Spaß freuen. Trainiere Deinen Körper, definiere Deine Muskeln oder bekomme Problemzonen einfach in den Griff – so oft Du willst. Wir zeigen Dir, wie und vor allem wo Du ansetzen musst. Dein individueller Trainingsplan zeigt Dir Übungen, die nicht nur effektiv sind, sondern Dich wirklich zum Ziel pushen. Forme Deinen Körper effizient nach Deinen Maßstäben! Erreiche endlich Dein Traumgewicht! Straffe Dein Bindegewebe konsequent! Hier bekommst Du Deine Strandfigur für 365 Tage im Jahr!

Beginne jetzt: Es steckt in Dir! Wir geben Dir das „Zeug“ dazu.

CARDIO

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CARDIO

Cardio Bereich für Dein Herz-Kreislauf-Training

Komm' auf Puls!

Crosstrainer, Fahrrad-Ergometer und Laufband sind als Kalorienkiller oder als Warm-up für das Folgetraining extrem angesagt. Denn hier kommst Du auf Puls! Beim Kardiotraining werden Herz, Kreislauf und das Immunsystem gestärkt, das ist bekannt. Verbessere auch Deine Atmung, Ausdauer und Deine Bewegungsabläufe. Wärme Deine Muskulatur vor Trainingsbeginn auf, setze Dir Etappenziele, verbrenne Kalorien effizient oder nutze die Angebote als Cool Downer. Kombiniere abwechslungsreich und clever – ganz nach Deinem Geschmack, Deiner Tagesform oder Deiner körperlichen Fitness. Mit dem korrekten Trainingsplan helfen wir Dir, Dein Workout auch passgenau anzugehen und perfekt umzusetzen. Wir nennen das Puls plus.

KÖRPER-WERKSTATT

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KÖRPER-WERKSTATT

Lass Deine Muskeln spielen

Ist es zu schwer, bist Du zu schwach!

In unserer Körperwerkstatt treffen sich Macher und Macherinnen, keine Mäuschen: alle, die Muskeln zügig aufbauen und spezielle Körperzonen definieren wollen. Aber das ist nicht alles; dieses Training bewirkt mehr. Mit Freihanteln werden zusätzlich Muskelschlingen gestärkt, die über das ausschließliche Gerätetraining nicht angesprochen werden. Zusätzlich werden dabei einzelne Bewegungsabläufe und die Köperkoordination insgesamt verbessert. Hier erzielst Du Erfolge, die Dich stets zu neuen Höchstleistungen pushen. Beim Training finden sich schnell Buddys, die gemeinsam mit Dir Deinen Ehrgeiz befeuern und den Wettbewerb suchen. Miss Dich mit Plate-loaded Gewichten von Hammer Strength, an Kabelzügen und Racks oder mit freien Gewichten. Zeige, was Du drauf hast und wie Du Deinen Körper beherrscht!

FUNCTIONAL

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FUNCTIONAL

Kräftigen ohne Gewichtsplackerei

Mission Possible

Trainiere für das pure Wohlgefühl! In unserem Functional-Bereich kräftigst Du Deine Muskulatur, Du definierst sie nicht. Hier stärkst Du alle Bereiche Deines Körpers, um rund um fit zu bleiben. Vor allem vernachlässigte, geschwächte oder gar verkümmerte Muskelgruppen – insbesondere an Rücken und Bauch – können durch gezielte Übungen wieder zentrale Funktionen übernehmen und Schmerzen vermeiden bzw. schlussendlich abwenden. In der Praxis werden zudem Gelenke schonend gestärkt und Sehnen gedehnt. Deine alltäglichen Bewegungsabläufe werden in Summe smart kombiniert und im Training (re-)aktiviert. Das spürst Du. Das sehen andere. Starte jetzt!

Elektronischer ZIRKEL

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Elektronischer ZIRKEL

Die Trainingsmethoden von eGym ermöglichen, das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett auszuschöpfen. Ein Durchlauf dauert dabei nur 11,5 Minuten. Probier's aus im INJOY Xpress!

KURSE

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KURSE

...Weil es in der Gruppe richtig Spaß bringt

Xpress yourself!

Unser Kursprogramm setzt auf maximale Power oder endlose Entspannung – immer genau so, wie Du es willst oder brauchst. Mit der Dynamik in unseren Gruppen erreichst Du schnell weit mehr als im Einzeltraining: Lass‘ Dich mitreißen, inspirieren und motivieren! Mit Musik, Spaß und Entertainment unserer speziell ausgebildeten Instruktoren.

ENTSPANNUNG

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ENTSPANNUNG

Nach dem Training entspannen?

Unsere Wassermassageliege sorgt mit seinen Wasserdruckstrahen unter eine hochwertigen Naturkautschukmatte für eine angenehme Abwechslung und Regeneration nach dem Training.

Und wenn du dann noch etwas Vitamin D und Sommer-Gefühl tanken möchtest, dann bist du in unserer Lichttherapie genau richtig!

BISTRO

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BISTRO

Im Bistro versorgen wir Dich mit den besten Produkten von internationalen Anbietern - für noch mehr Kraft beim Training! Außerden hast Du an unserer Getränkestation die Qual der Wahl zwischen Getränken in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Highlights

Lichttherapie

1400m2 Fitness

Wassermassage

elektronischer Zirkel

Functional-Area

großer Hammer Strength Bereich

Jetzt kostenlos testen & trainieren!

Mitglied werden

INJOY XPRESS Haspe

Öffnungszeiten

Mo-Fr:: 06:00–22:00

Sa, So:: 07:00–19:00

Jetzt beraten lassen

Kölner Str 75-77
DE - 58135 Hagen

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Bei Fragen rund um deine Mitgliedschaft wende dich bitte an haspe@z-m-v.de

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