BODYBALANCE® quick im INJOY Xpress Gera

BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout.

Equipment: Du benötigst eine Matte.

Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/9545770523?pwd=NCs1WENLa1NJWDhXVHNTTlZNOUxOQT09
Meeting-ID: 954 577 0523
Kenncode: xpresskurs

Sa 17 Apr.

Weitere Termine

  • Do 22 Apr.
    18:45 60 Min.
    BODYBALANCE® quick